가공식품은 나트�? 설탕, 방부�?등이 많이 포함되어 소화하기 어렵�? 과다�?가공식품의 섭취�?소화 문제(부풀�? 변�? 설사 �?�?유발�?�?있다. 직접 유리�?또는 상자�?사용하여 분류하는 연습�?하는 것도 추천합니�? 현미유를 사용�?�?효과�?